Le 18 juillet 2024
La sophrologie, bien que de plus en plus populaire, demeure une discipline dont la formation n'est pas réglementée. Ce manque de réglementation a donné lieu à une multitude de programmes de formation de qualité variable. Pour ceux qui aspirent à devenir sophrologues, il est crucial de savoir identifier une formation sérieuse et rigoureuse qui soit à la hauteur de leurs attentes et des standards professionnels.
La sophrologie, discipline créée par le Dr. Alfonso Caycedo, est une méthode psychocorporelle visant à harmoniser le corps et l'esprit par des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive. Le fondateur a édicté des principes fondamentaux qu’il est indispensable d’apprendre et dont il n’est pas possible de faire l’économie. Pour être pratiquée efficacement et éthiquement, une formation rigoureuse est indispensable. Une formation sérieuse doit offrir une compréhension approfondie des principes fondamentaux de la sophrologie, ainsi que des compétences pratiques pour accompagner les patients de manière sécurisée et efficace.
Une bonne formation en sophrologie doit se concentrer exclusivement sur les principes et pratiques de la sophrologie, sans incorporer d'autres disciplines telles que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ou l'hypnose.
En effet la sophrologie vise à développer l'autonomie et la responsabilité du pratiquant en renforçant sa capacité de discernement et de gestion consciente de son état mental et physique. En revanche, des techniques comme la PNL et l'hypnose, bien qu'elles aient leurs mérites dans d'autres contextes, reposent souvent sur des mécanismes de suggestion et de conditionnement qui peuvent altérer la conscience et limiter le libre arbitre du patient. Intégrer ces disciplines dans une formation en sophrologie risque de diluer les objectifs fondamentaux de cette dernière et de compromettre son efficacité et son éthique. Il est donc essentiel que la formation soit purement centrée sur la sophrologie pour garantir l'intégrité et l'authenticité de la pratique.
Mais comment faire au milieu d’offres si nombreuses ?
Bien que la sophrologie ne soit pas réglementée, il est essentiel de choisir une formation dispensée par un organisme reconnu qui garantit que le programme de formation respecte des standards de qualité élevés et est reconnu par la communauté professionnelle.
Il est, dès le début de la recherche d’une formation, crucial de comprendre que certaines associations professionnelles sont souvent créées dans le but de promouvoir les intérêts des écoles membres. Ces structures ne possèdent pas nécessairement une vocation de validation ou de représentation objective. Leur principal objectif est souvent de remplir les écoles membres, ce qui peut parfois nuire à une évaluation impartiale de la qualité des formations. Il en est de même des avis disponibles sur les réseaux. Ils sont souvent orientés pour favoriser une image positive de l’organisme au travers de prétendues expériences positives.
Par conséquent, il est important pour les futurs sophrologues de rechercher avant tout des informations sur la réputation et la qualité pédagogique de l'organisme de formation envisagée.
Le programme doit être structuré et complet, couvrant les aspects théoriques et pratiques de la discipline. Le programme doit inclure :
La durée de la formation n’est pas un indicateur clé de sa qualité à condition de respecter un minimum de durée d’étalement dans le temps. Une formation sérieuse en sophrologie devrait s'étendre sur une période suffisante pour permettre une assimilation progressive des connaissances et compétences. Les organismes, qui proposent leurs cursus, ont des discours parfois opposés et ajoutent à la difficulté d’un choix alors que la durée n’est pas un critère significatif. Il faut toutefois une période minimum de répartition des heures de 3 mois pour la technique sophrologie auxquels il faut ajouter 5 mois pour se former au métier de sophrologue
Les formateurs doivent être des sophrologues expérimentés et qualifiés, possédant une solide expérience pratique et pédagogique. Ils doivent être capables de transmettre les connaissances de manière claire et engageante, et de fournir un soutien personnalisé aux stagiaires.
Avec l'évolution des technologies et les contraintes de la vie moderne, les formations en distanciel sont devenues une option viable et souvent préférée pour de nombreux apprenants. Une formation en distanciel, à condition de ne pas exclusivement en e-learning, sans échange direct avec des formateurs et d’autres apprenants, offre des résultats de qualité, largement égaux à ceux obtenus lors de formation en présentiel si elle est conçue avec professionnaliste
Les formations en distanciel offrent une flexibilité inégalée, permettant aux étudiants de suivre les cours à leur propre rythme et de concilier leur formation avec d'autres engagements professionnels et personnels. Elles permettent d'accéder à des programmes de qualité sans les contraintes géographiques, rendant la formation accessible aux personnes vivant dans des zones éloignées ou ayant des difficultés de mobilité. En éliminant les frais de déplacement et d'hébergement, les formations en distanciel peuvent être plus économiques pour les étudiants.
En revanche les formations en distanciel nécessitent une grande discipline personnelle et une gestion efficace du temps pour suivre régulièrement les cours et compléter les exercices pratiques.
Au-delà des aspects pratiques de la formation, il est primordial de choisir un organisme qui valorise la rigueur éthique et professionnelle. La sophrologie, en tant que discipline de soin et d'accompagnement, nécessite une approche éthique rigoureuse pour garantir le respect et le bien-être des patients. Une formation sérieuse devrait inclure un enseignement sur le code de déontologie des sophrologues, couvrant des aspects tels que la confidentialité, le respect de l'autonomie du patient, et l'obligation de se former en continu.
La supervision continue et le développement professionnel doivent être encouragés, même après la fin de la formation initiale. Les sophrologues devraient être incités à participer à des supervisions régulières, des groupes de pairs et des formations continues pour améliorer leurs compétences et rester à jour avec les avancées dans le domaine.
Un critère très important à considérer est le taux d'installation et de réussite des sophrologues formés par l’organisme de formation. Un taux élevé est la preuve d'une formation professionnalisante et efficace, qui prépare réellement les étudiants à leur future carrière. En choisissant une formation dont les diplômés réussissent à s'installer et à pratiquer avec succès et durablement, les futurs sophrologues peuvent avoir confiance dans la qualité et la pertinence de la formation envisagée.
Enfin, le prix ne devrait jamais être le critère principal de décision, surtout si ce dernier est particulièrement bas. Un coût réduit peut sembler attractif à première vue, mais il n'apporte aucune garantie quant à la qualité et à la rigueur de la formation proposée. En effet, une formation professionnelle sérieuse nécessite des investissements significatifs en termes de ressources pédagogiques, de formateurs qualifiés, et de support personnalisé pour les étudiants. Une bonne formation représente un investissement dans une carrière professionnelle et doit être évaluée sur la base de ses contenus, de ses méthodes d'enseignement, de la réputation de l'organisme de formation, et des taux de réussite des diplômés.
Choisir une formation sérieuse en sophrologie est une étape cruciale pour devenir un praticien compétent et éthique. En prenant en compte les critères de reconnaissance et d'accréditation, la structure et la complétude du programme, la qualité des formateurs, et les avantages des formations en distanciel, les futurs sophrologues peuvent s'assurer de recevoir une formation qui les préparera efficacement à leur future carrière.
En fin de compte, le respect des principes fondamentaux et de la rigueur éthique garantira non seulement la qualité de la pratique mais aussi la sécurité et le bien-être des futurs clients.